Rodrigo Duarte Lucero. (Psicólogo deportivo Halcones).

ENTRENANDO TU FORTALEZA MENTAL

El deporte competitivo es casi enteramente un ejercicio en autorregulación cognitiva y conductual; por estos motivos la Fortaleza Mental es una cualidad que permite no solamente enfrentar la presión, sino sobresalir y brillar bajo las circunstancias más exigentes;  posibilita tener el equilibrio necesario para conservar la determinación, el control emocional, la concentración y la creencia en sí mismo ante situaciones que demanda la competencia, mientras se persiste en la búsqueda de los objetivos.

Por estos motivos es de suma relevancia  contar con una buena preparación psicológica (psicólogo deportivo) que permita evaluar, intervenir, y realizar un perfil psicodeportológico, orientado a estrategias de cambio con cada uno de los deportistas.

Rodrigo Duarte Lucero. (Psicólogo deportivo Halcones).

 

La habilidad es lo que permite hacer ciertas cosas.

La motivación determina lo que se hace.

La actitud cuan bien se hace. (Lou Holtz).